Kleine Auszeiten

Gesichtsmassage „Spiegel Deines Selbst“

Deine Lebenserfahrung zeichnet Dein Antlitz. So erzählen Deine Gesichtszüge, Haut, Ausstrahlung oder Deine Augen ob Du müde, voller Energie, entspannt oder angespannt bist. Ob du Dich gesund oder ungesund ernährst, Dich viel oder wenig an der frischen Luft bewegst, was Du im Inneren empfindest und fühlst.
Die Gesichtsmassage ist ein Wechsel zwischen fließenden und innehaltenden Berührungen, mal sanft mal kräftig, mit Stimulationssequenzen von Marmapunkten, Akupressurpunkten und der Meridiane. Dabei wirkt sie erfrischend auf Deine äußere Erscheinung. Meine Hände geben Dir durch behutsame Berührungen im Gesicht ein sicheres Aufgehobensein und bringen Dich tiefer ins Wahrnehmen und ins Spüren.
Schau einmal nach diesem Erlebnis bewusst in den Spiegel. Siehst Du das Wesentliche in Dir?

Handmassage „Piano“

Meine Leidenschaft ist das Klavierspiel. Nicht nur die Klavierspieler kennen das unangenehme Gefühl verspannter Hände, sondern auch Menschen die jeden Tag feste mit anpacken müssen. Unsere Hände, ein kleines Wunderwerk. Sie können nicht nur musizieren oder künstlerische Arbeiten vollbringen, sondern strecken sich uns auch helfend entgegen. Eine Handmassage fördert die Entspannung im Schulter-Nackenbereich und hat eine positive Auswirkung auf den gesamten Organismus. Fühle die Harmonie in Deinem Körper, wie bei einem Spiel auf dem Klavier. Du wirst staunen wie wohltuend eine Handmassage ist.

Fußmassage „O So(h)le Mio“

Unsere körperliche Ausgewogenheit beginnt in unseren Füßen. Sie tragen Dich durchs Leben und sind extrem belastbar. Eine Fußmassage entspannt Deinen gesamten Körper, fördert die Durchblutung und lindert Schmerzen. Gerade emotionale Anspannungen oder Kopfschmerzen können sich durch die Berührung an den Füßen beruhigen.

Rückenmassage „Anti Stress“

Langsame tiefe Faszienarbeit, sanfte Bewegung, rhythmische Drucktechniken, Energiearbeit und Stretching schenken Dir neue Kraft für den Tag. Hierbei werden Deine Verspannungen im Bereich des Rückens, der Schultern und des Nackens gelindert. Begebe Dich raus aus der täglichen Reizüberflutung in die wohlige Entspannung, atme tief durch und erlaube Deinen Gedanken zur Ruhe zu kommen. Wenn nicht jetzt, wann dann?